為甚麼打高爾夫球會「快樂」？唉！這問題在球友間已互問過幾千次，沒統一答案。

快樂定義是SWB

今天我們可以根據研究「快樂」的心理學家作出的結論，試試可不可以找點端倪。要對「快樂」進一步瞭解，我們首先要知道「快樂」有沒有定義？心理學報告說是有的，叫做「主觀康足」（Subjective Well-Being，SWB）——指一個人對自己生活上和生命中的滿足程度。研究「快樂」，就是把一些可能帶來快樂因素分類，統計那些可以列入高SWB指數，那些中或低。

不要忘記，SWB是S行頭，即主觀。一講到主觀，馬上便和高爾夫球發生關係！高爾夫球根本就是最最最主觀的運動。是的，你在球場上看到的一草一木，內心基本上和我看到的差異甚大。先不說每人站的方位、角度和視力各有不同，物理上已令感官有異；最為人忽略的，高球員往往是從個人以往經驗（包括成功和失敗的），即時主觀地作出判斷。

主觀大哂

簡單得例如球僮叫你推左兩個洞，而你明明看到只是一個洞便夠，怎辦？你是球員，球僮不是，你最終不也是憑你主觀行事嗎？有沒有像你老闆叫你做一些你認為不對事情的時候，那種進退維谷的感受？球僮不是你老闆，球場是你可以自以為是的世界，一份滿足感油然而生。主觀大哂，SWB指數高是也，當然，最終球推不推入是後話。

繼續，我們要拆穿一些以為可以帶來快樂因素的誤解。

一般人知道財富不一定帶來快樂，但仍以為有錢人總會快樂過其他人。錯！因為我們忽略人多是貪得無厭，而財富一旦過了貧窮線，夠用了，錢多或錢少，與快樂關係比重不大。

例如大家打髙爾夫球，你天天到粉嶺打，我天天到滘西洲standby，又如何？我不是窮到付不起果嶺費，大家都有得打，大家快樂相差不大。反而，過份以追求財富和物質作目標的人，更會不及其他人快樂。

就算你用最新500美金一枝的Big Berth Alpha 815，左tune右tune；我用枝超舊二手Honma，冇得tune，難道我的OB比你多？你每年貪新忘舊換driver，球桿廠多得你唔少，你還在怨天尤人，但我冇錢換桿又不是自得其樂！金錢帶來的SWB因素只屬中等或以下。

誤解快樂因素

那末，健康呢？我們以為健康是快樂的基本條件。錯！因為很多人已視健康為理所當然，長年累月take it for granted（即「老馮」），故此不是一擁有健康便快樂，只是當失去健康才頓覺健康重要，重拾健康便快樂。普通人健康的SWB因素只屬中等。而高球員比較重視健康，因為冇體力打唔到波，只得到球場聞聞草香帶來少許慰藉當頂癮，高球員的健康SWB指數稍高。

亦有些人以為有兒女比無兒無女的人快樂，也是錯！因為他們忽略了為人父母者必然帶來很多麻煩和困難，快樂剩值減少。而對「一有波打連老豆姓乜都唔知」的球癡來說，妻兒只當是啦啦隊，與SWB因素無關。

此外，研究統計亦發現年齡、智慧、美貌、宗教信仰和社交能力等等因素，都是很弱的SWB指數。

怎樣才會快樂？

好了，怎樣才會快樂？哪些才是強烈的SWB因素？

很多研究已指出，快樂有賴美滿愛情和婚姻、工作上獲得滿足感和外向的性格。啊！原來還是離不開愛情、姻緣、工作和性格。高球迷當然加多一樣吧——打好啲波！怪不得很多人在情路上飽受煎熬，或經歷過不愉快婚姻生活，依然樂此不疲繼續不斷追求；有些人也會一面埋怨工作不滿意但仍一面努力工作；一些波打得屎仲要以為一天可以轉職業！

而具決定性，最大的SWB因素，證明到的是：樂觀外向性格，這性格卻怎也學不來！

在追求快樂過程中，主觀感受比客觀環境更重要，快樂是相對的。大部分人都能適應環境，只要我們肯追求快樂，這意願亦永遠不會令人失望！

於是，很多人對我說：

「我很不快樂！」我便馬上反問：「你係味真係想快樂先？」

所以，有時我很不快樂，埋怨自己打波差，也曉得安慰自己：「你係味真係想打好啲波先？」

對！外向樂觀性格決定一切。打波好壞，對我不是甚麼SWB因素，我打每場都快樂！（完）

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本文原於《Golf Digest/高球文摘》香港版刊出

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